Когда мы решаем начать заниматься спортом, то изо всех сил пытаемся подобрать удобную одежду и обувь. Сегодня мы рассмотрим основные правила, благодаря которым можно выбрать лучшие кроссовки для бега. 

                                                       

    Обувь для пробежек, как в зале, так и на улице, должна отвечать основным требованиям:

    - удобство

    - стиль

    - общие требования (амортизация, правильный тип подошвы, хорошее качество материала).

   В интернет-магазине Planet Shop есть большой ассортимент обуви для тренировок. Но для того, чтобы вы знали, на что стоит нужно внимание, мы дадим вам важные рекомендации.

  1. Обувь для бега непременно должна иметь амортизацию.
  2. Такие части кроссовок, как подошва и верхняя часть обуви должны отличаться мягкостью и гибкостью.
  3. В области подошвы должны быть специальные вставки, которые устойчивы к стиранию резины. В большинстве случаев они находятся в части пятки, а также там, где расположен носок кроссовка.
  4. Обувь, которая предназначена для бега, никогда не изготовляется из плохо дышащих материалов.
  5. У кроссовка должны быть жесткие элементы, но они могут располагаться лишь в области пятки. Но стоит обратить внимание на то, что они ни в коем случае не должны натирать или давить.
  6. Шнуровка кроссовка должны располагаться асимметрично, и находиться ближе к внутренней области вашей стопы.
  7. Будет на много лучше, если петли шнурков не будут объединёнными одной жесткой планкой. Они должны иметь возможность смещаться, чтобы можно было плотнее затянуть обувь по вашей ноге.
  8. Обращайте внимание на то, чтобы стельку можно было снять. У вас должна быть возможность заменить ее на новую аналогичную, либо на ортопедическую.
  9. Вес вашей спортивной обуви для бега в идеале должен быть не больше 400-500 грамм.


    Такими являются основные требования для удобства в вашем занятии спортом. Обратите внимание на то, что интернет-магазин Planet Shop позаботился о вас, подобрав не только широкий выбор кроссовок для бега, но и качественные и стильные модели.